剛開始認識怡萱

最深刻的印象就是一個超級澱粉控

因為她一餐可以吃下  五顆飯糰!!!

恩哼~你沒看錯我沒打錯!! 就是五顆~

還曾經創下一餐吃三包泡麵、30顆水餃的戰績

大家問過她﹑妳吃了五顆飯糰肚子不會脹氣嗎?

她說:會啊! 但還是繼續吃啊!

一種為了吃甚麼都可以豁出去的精神~

讓我在腦海裡烙下深深的印象!

直到某一天我看到她的照片才更驚為天人

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然後驚嚇地說~原來這就是可以塞下五顆飯糰的肚子....

今年三十四歲的她,是一個孩子的媽

以前她超級不愛喝水,一天都喝不到500c.c.

所以造成了黃金先生喜歡待在她的身體裡不出來。

在她生完孩子一年多以後,她曾經嘗試用少吃多運動的方式做體重管理

但是仍然瘦不回去,後來看到弟弟瘦下來~

立刻追著弟弟問,才透過弟弟介紹認識了指導教練

教練教她改善生活作息、調整飲食習慣

讓她一共體重管理了6公斤

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就連精神體力都變好了!!

衣服也有更多的選擇~

因為自己瘦了下來,所以也想一起照顧先生的健康

帶著先生一起做體重管理

讓先生也體重管理了10公斤!!

最棒的事情就是不是只有自己有改變、

自己改變照顧了健康的同時~

也能照顧到身邊另一半的健康 

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怡然自得 心領神慧

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