最近的工作效率大大提高

有了明確的目標

知道該做哪些事情

就非常清楚自己在甚麼時間必須做些甚麼事情

這幾日完全一掃先前的狀態

也幫助了好多人了解自己的身體指數、

協助更多想要減重的朋友們規劃他們的計畫 

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前兩日在路邊遇到一位20歲念台大經濟系的妹妹

她很可愛的說她想要在七月樂隊比賽以前完成自己瘦下來的目標

要瘦到底並且穿上美美的隊服!!

展現自己更亮麗的一面~

妹妹的可愛氣質深深吸引我啊!!

只是這種可愛的溫柔氣質我真的...做不太到啊 

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阿如是我在機緣下認識的一位可愛爽朗的媽媽

他們家的小女兒也超可愛的~

每次見面都阿姨長阿姨短  

對她來說減肥其實可有可無

但是她就是很想試試看自己可以做到甚麼樣的程度

她在減重前只告訴我  她覺得開心最重要

所以我對她也就沒有太多特別的要求

就讓她開心就好

事實上她也確實吃得很開心...

或許是因為這份開心 所以更讓她沒有壓力

短短兩天也可以減去1.4公斤和0.6%...

看到數據也讓我都傻眼了 哈哈哈哈...

這種方式真得很適合她~ 才能讓她這樣簡單的瘦...

不過減重開心最重要!!  這點真的是不變的道理!!

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小橘是俱樂部附近幼兒園的老師

她也是一位媽媽喔~

她之前有用相同的方式減重

但卻沒有成果

這次配合著教練

短短兩天就看到成果

單是第一天量身  就發現降了1.2公斤和1.2%的體脂肪..

不光是她自己尖叫  連教練們都驚呼了!!!

減肥其實很簡單~

教練的陪伴和環境的支持是不二法門

減重方式百百種  找到適合自己的方式最重要!!

夏天即將來臨了~你呢?

準備好要面對遮不住的肥肉了嗎?

還是你也想跟我們一樣

毫不遮掩的去面對夏天!!

快點許自己一個減重計畫

還自己美好的陽光 沙灘 曬身材!!!

快點點我點我  馬上填表 馬上諮詢 或者加Line洽詢喔!!  

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