第一次見到雅玲ㄦ
印象中應該是在煙波會議上吧!?
因為雅玲住在台南
所以其實我們見面的機會不多
但雅玲一直都是一個肯努力願意學習的人
所以我們常常會在會議上碰面
對她的第一印象 就是一個長腿女孩!!
後來透過她的分享 才知道 原來 這個長腿女孩兒
以前的身材 是這個樣子的...
因為從小就胖 在加上飲食習慣不好
出社會以後一個人亂吃的外食 又熱愛珍珠奶茶和零食
再加上因為長期工作12小時的夜班護士生活
作息越來越不正常 也越來越胖...
從20歲開始 嚐試過許多減重方式
吃的、喝的、減肥藥、推脂、節食...
每個都有瘦 但就是會復胖!!
還是很佩服她用節食瘦了10公斤呢~~!!
節食容易瘦掉肌肉 還要忍耐餓肚子的不適...
要用到這招的人 可見真的非常想要改變自己的身材啊!!
瘦了10公斤以後...
就................卡 關 了!!
瘦不下來 一直再苦苦尋找許多的方法
直到遇到指導教練
協助她改善飲食習慣 並且陪伴提醒~
讓她2個月就減去了11公斤!!!
體脂肪也甩掉了10%呢!!!
說說 說說 是不是超級厲害!!??
最讓我羨慕的是...
每當我走在她身後
看著她的小腿 完全讓我是羨慕忌妒恨啊~
老天爺怎麼就生了這雙腿給我 我也想要她那纖細的長腿啊!!
看倌們 你們來說說
這公平嘛!! 基因輸人家矮就算了~
就連腿也比不過人...
真是讓我想要咬手帕了!!!
最讓人開心的是~
她已經成功維持自己身材快三年了!!!
正確的飲食習慣、對的飲食觀念
讓她可以輕鬆照顧自己 不必再擔心"復胖"這個副作用!!!
光是這一點 還不讓人開心得不得了了~
夏天要到了
減肥蟲都爬出來了 快點許自己一個減重計畫
還自己美好的陽光 沙灘 曬身材!!!
快點點我點我 馬上填表 馬上諮詢 或者加Line洽詢喔!!
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